Karantina diri = perawatan diri
Sementara setengah dari dunia mengeluh tentang kebosanan, ekonomi yang menabrak, jarak sosial, dan tidak ada pekerjaan yang ada; Kami pikir ini adalah waktu terbaik untuk perawatan diri dan kesadaran diri.
Saat sekolah menengah pingsan, magang pekerjaan baru atau ibu yang bekerja penuh waktu, Anda selalu sibuk dengan jadwal yang ketat dan telah mencari keluar untuk beberapa "waktu saya" tetapi sekarang setelah Anda memilikinya, Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan itu sebagai "waktu saya" bagi Anda berarti keluar, bertemu dengan pacar Anda dan kegiatan lain yang tidak dapat dilakukan saat ini. Jadi apa yang kamu lakukan?
London Rag dan #queenoflondonrag mereka telah memasukkan daftar bersama dari semua hal yang dapat dilakukan lebih baik untuk dilakukan selama karantina diri
Pelan - pelan
Anda telah mengambil lebih dari apa yang sebenarnya bisa Anda ambil. Saatnya melambat. Ambil barang dan tugas saat mereka datang. Menumpuk, membuat gunung dari tahi lalat - percayalah, tidak ada gunanya. Dunia melambat begitu juga Anda!
Sadar diri
Ada banyak hal yang tidak diketahui orang sampai mereka benar -benar duduk dan merenungkan. Dalam keramaian kehidupan kita lupa memberi waktu kepada diri kita sendiri dan tidak pernah melihat di luar titik. Kali ini yang kita dapatkan, kita harus memanfaatkannya sebaik -baiknya. Alih -alih menangis apa yang kita kehilangan, luangkan waktu untuk lebih mengenal diri sendiri. Mungkin ada beberapa bakat yang kami tinggalkan lama untuk mengejar ras kehidupan, mungkin ada beberapa hobi yang kami lepaskan. Sekarang saatnya untuk kembali kepada mereka.
Mengembangkan kontrol dan ketenangan
Tidak terlalu bereaksi juga merupakan reaksi. Pada jam ini, ketika dunia sedang mengalami krisis, seseorang perlu mengembangkan rasa kontrol dan ketenangan. Jika disarankan untuk berada di dalam ruangan, lakukanlah! Kontrol keinginan melangkah keluar. Semua yang Anda lakukan di luar dapat dilakukan di dalam ruangan juga. Gym? Buatlah satu di kamar Anda. Ini tidak akan semaya klub Anda tetapi Anda dapat membuat ulang yang Anda butuhkan. Gunakan apa yang Anda miliki dan manfaatkan sebaik -baiknya. Tenangkan diri Anda dan stabil dari dalam. Tidak ada gunanya menciptakan situasi panik dan terburu -buru. Segalanya akan jatuh pada tempatnya, yang kita butuhkan hanyalah waktu!
Perawatan diri
Tubuh kita dikenal sebagai Kuil. Apakah kita benar -benar merawat mereka seperti yang seharusnya? Atau apakah kita menerima tubuh kita begitu saja. Memanjakan diri sendiri! Ada 100 video yang memberi tahu Anda tentang perawatan diri di YouTube dan Instagram yang dapat Anda ikuti. Buat beberapa facemask buatan sendiri, DIY tentang cara membuat kamar Anda lebih nyaman dll. Lakukan apa yang paling menarik minat Anda, tetapi lakukanlah.
Memamerkan
Waktunya akan tiba ketika semuanya kembali normal dan Anda akan memiliki kesempatan untuk menunjukkan seperti apa hari -hari ini karantina ini. Memelihara, mengembangkan dan menjadi orang yang hebat secara keseluruhan dari dalam. Hari Anda melangkah keluar akan menjadi hari untuk dipamerkan. Ambil janji untuk tidak kembali ke orang Anda tetapi menjadi manusia yang lebih baik kali ini.
