自我隔離=自我護理
世界一半的一半抱怨無聊，經濟崩潰，社會疏遠以及沒有工作。我們認為這是自我保健和自我意識的最佳時機。
當高中生，新工作實習或全職工作母親時，您一直忙於緊迫的時間表，一直在尋找一些“我的時間”將其作為“我的時間”來做，因為您要出去，與您的女友見面以及目前無法進行的其他活動。所以你會怎麼做？
倫敦抹布和他們的#QueenoFlondonRag將所有人可以做的事情都放在一起，應該在自隔離期間做
慢下來
您的行為比實際滲入的要多了。是時候放慢腳步了。隨著事物和任務的到來。堆積，用痣造成一座山 - 相信我們，沒有用。世界正在放慢腳步，你也應該！
自我意識
直到他們真正坐下來思考之前，人們對它們不知道很多事情。在生活的喧囂中，我們忘記了給自己的時間，再也看不到一點點。這次我們得到了，我們應該充分利用它。與其哭泣我們所浪費的東西，不如花時間更多地了解自己。我們可能會有一些才華來追求生活種族，我們可能會放棄一些愛好。現在是時候回到他們身邊了。
發展控制和鎮定
不要過度反應也是一種反應。在這個小時，當全球遇到危機時，人們需要發展一種控制和鎮定感。如果建議室內，那就去做吧！控制走出去的衝動。您在室外所做的一切都可以在室內完成。健身房？在你的房間裡做一個。它不會像您的俱樂部那樣龐大，但您可以重新製作所需的俱樂部。利用自己擁有的東西並充分利用它。平靜下來，從內部穩定。無用造成恐慌和匆忙的情況。事情將落在適當的位置，我們需要的只是時間！
自理
我們的身體被稱為聖殿。我們真的按照應有的方式照顧他們嗎？還是我們認為我們的身體是理所當然的。寵愛自己！有100個視頻告訴您有關YouTube和Instagram上自我保健的信息，您可以遵循這些視頻。做一些自製的面罩，關於如何使您的房間變得更舒適。 做您最感興趣的事情，但要做.
展覽
當一切都恢復正常時，時間到了，您將有機會展示如今的隔離學教會您的一切。從內部培養，發展和成為整體的偉大人物。您走出去的那一天將是展覽的一天。承諾不要回到你是那個人，而是這次成為一個更好的人。
